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キーワード: バレエ 大人 バレエ教室
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ポアントとジャンプ

 投稿者：けい  投稿日：2009年 6月23日(火)05時59分46秒 		返信・引用
  はじめまして、けいと申します。ブラジルに住んでいるいます。いつも先生のブログを読んで勉強させていただいてます。
私は今年ポアントをはじめました。
疑問な事は、ポアントのレッスンではバレーシューズをはいている時よりずうと高くジャンプすることができることです。ポアントの底がバネにようになって高く跳べるような気がするのですが、それはテクニック的には正しいでしょうか。 		 
    (管理人) 新しく記事に致しますので、少々お待ち下さい。  

初めまして。

 投稿者：あろー  投稿日：2009年 6月21日(日)23時13分30秒 		返信・引用
  コメントをしておきながら，挨拶を忘れていました･･･。失礼しました。

改めまして，きよ先生，こんにちは。
バレエを習い始めて11年の中学生の者です。
一度部活のためにバレエにいけなくなり，発表会をお休みしてから･･･
燃え上がるバレエへの情熱を抑えきれなくなり，部活を辞めてバレエ復活を果たしました。
このブログは，最近になって自分の動きを基本から見直そうという気になり（教室では解剖学等教えてくれないので），探していたところ見つけたのです。

自分も，素人（？）の方で言う「もう遅い」歳になろうとしています。
だからこそ，一度自分のやり方を疑っていきたいのです。
やるべきことは多いですが，将来の夢はバレリーナと確定しているのですから！
きよ先生を始めとした皆さんと共に頑張って参りたいと思います。

よろしくお願いします！ 		 

重りつきのリストバンド

 投稿者：アントルラセ  投稿日：2009年 6月21日(日)16時11分39秒 		返信・引用
  「バレエ・腕の筋トレ」というタイトルでの記事のコメント欄に、重りつきのリストバンドについて、昨日、質問させて頂きました。もしお時間があれば、きよ先生またはその他の方からご回答が得られればありがたいです。  
    (管理人) 新しく記事にします。お時間を下さい。  

ふくらはぎ疑問

 投稿者：ふうちゃん  投稿日：2009年 6月19日(金)23時51分13秒 		返信・引用
  きよ先生こんにちは！　早速疑問が出てきましたので質問させてください。娘は毎日フロワーバーをしています。その中の１つに、仰向けに寝て片足パッセ（両足カエルも有り）をします。付け根からアンディオールを意識して上へ横へ下へとタンデュやバッチュなどをしています。動いている間中にふくらはぎに触れてもぷるぷるしているのですが、アンディオールを意識する際（スタート時）ふくらはぎがクルっと前を向きます。触っても固く無いのです。　このまま続けても良いのでしょうか？  
    (管理人) 新しく記事にしました。ご覧下さい。  

重りの特訓

 投稿者：けいこです  投稿日：2009年 6月19日(金)09時30分49秒 		返信・引用
  発表会の練習も始まりました。
一生懸命だからどんどんできるというわけではありません。反対に今までは目をつぶって
おられたところも居残りで練習、、という感じです。
注意していただくことはとてもうれしい、ありがたいことです。
わたしは　プリエが軽すぎる　といわれます
プリエはすべての基本だから上手になりたいとおもいます。先生のブログも
引っくり返しながら本も見ながら気をつけてやっていこうと思います。
そして、手の動きも　紙みたいに軽くしないで　　と言われます
ほかの先生にも　それは意味のある手ですか　　手の先まで神経を行きとどかせて
と言われます
サンジュマンなどジャンプの時も足の先がぶらぶら　　ゆですぎパスタみたい　　といわれます　　わたしはフラッペが苦手なのでそこかなぁ　タンジュもまだまだなんだろうな
とおもっていましたら　プリエの時　　腰に重りをつけたら？
手が軽いから　　重りをつけて練習したら？
ジャンプも、昨日はパディシャがうまくできず、手で　背中もうまく持ちあげれなくて
重りをつけたら？と言われました
重りをつけて練習して解決することでしょうか？
もっと足の指がんばらなくちゃ
とおもっていたのですが、どうでしょうか？
腕につける重りを見に行ったりしましたが、とっても疑問なんです 		 
    (管理人) 新しく記事にしましたので、ご覧下さい。  

ごめんなさいっっ！

 投稿者：おかあさん  投稿日：2009年 6月18日(木)01時06分5秒 		返信・引用
  あろーさん　やんちゃママさん　初心者さん　そしてきよ先生　本当にありがとうございます。
暖かいお言葉頂いて目頭が熱く...。
あろーさん！”突っ込みたくなる”くらいのお気持ちありがとうございます。冷静に考えればおかしな点がいくつも思い出されます。でも大切な娘を預けるのにも関わらず母親が”お任せ”にしてきた事が１番いけなかったと思っています。そして無知すぎたのですね。反省しても反省し足りないのです。。
やんちゃママさん！はいやっぱり大切なのは解剖学ですね！身体が壊れてから頭の中は治療治療でした＞＜１年ほど経って私は整体、リンパマッサージ、足つぼ...娘の為に勉強をさせてくださいと治療院に無理に頼み込んでからもうすぐ６年になります。視点がずれていますね（涙）今回２人で本当に初心に戻ります。同じ年齢のお嬢さんがいらっしゃるのですね。境遇は違うのでしょうがお嬢さんもうちの娘も　バレエは幸せ　であり続けて欲しいです。
初心者さん！暖かさが伝わってきますありがとうございます。娘も今回から初心者に戻ります＾＾初心者さんが踊っている時別の場所で娘も踊っています。
いつか皆様へ　笑顔になるニュース　が報告出来るように努力して行きます。
そしてきよ先生！！　。。勇気出して良かったです。私達は誰のせいなどと思った事が有りません。正確に言うとそんな事考えるより治すにはどうすれば良いのか？で頭がいっぱいという感じでしょうか＾＾　　右回りのみのお教室は数年前に辞めていますが、娘はバレエを大好きにしてくださった先生方が今でも大好きなようです。きよ先生のレッスンを受ける事が出来たらどんなに心身ともに豊かになれるのでしょうか。お教室の方は幸せですね。

皆さんに御礼申し上げるのが遅くなりました。実はコメント欄に今気が付きました＞＜　pcの使い方も書き込み等もよく解っていません。　なので...ハンドルネームというものも知らないのです。今ネットで検索してみましたがネット等に使う”あだな”だと書いてありました。　「おかあさん」は使えないという意味でしょうか？バレエの事では無くてごめんなさい教えていただけませんか？お手数おかけします。 		 
    (管理人) ブログのコメント欄にコピペしました。  

Re: はい

 投稿者：きよ  投稿日：2009年 6月17日(水)19時23分48秒 		返信・引用
  > No.493[元記事へ]

おかあさんさんへのお返事です。

ブログのコメント欄へ、コピペしました。 		 

はい

 投稿者：おかあさん  投稿日：2009年 6月17日(水)01時15分34秒 		返信・引用
  娘と２人で何度も何度も読み返しました。おっしゃる通りだと思います。
がむしゃらにレッスンしてもそして頭で解っていても初心に戻って落ち着いて再確認が必要ねと話し合いました。

このブログに出会うまでは壊れた身体を治すのは半分..いえほとんど諦めていたのですが相談させていただいて本当に良かったと思います。
娘はブログの記事をノートに書き出して整理し始めました。重要な事が多すぎて大変みたいですが（＾＾）「そうだった！うんうん」と言いながら　寝て確認起きて確認書いて確認　と　妙に楽しそうです！

本人は口に出さないもののかなり気にしていたのでしょう。

解決した訳では無いのですが...その姿を見るだけで安心感といいますか嬉しくなります。
とにかく今は僅かに希望が湧いて来たという感じでしょうか。

母親が余計な事を！と思われないかヒヤヒヤしながらの投稿でしたのでお答え頂いて心から感謝しております。
また経過報告や問題にぶつかった時等は相談させてください。ありがとうございます。
娘と似たような悩みを持つ親御さん達も　このブログに出会ってほしいです。そして勇気を出して相談される事を切に願っております。 		 

ありがとうございました

 投稿者：おかあさん  投稿日：2009年 6月15日(月)15時20分57秒 		返信・引用
  面倒な質問をさせていただいているのでお答え頂けるかドキドキしながら待っていました。感謝いたします。
実は...１０歳時に指摘を受けたのも変形した身体を悲しまれたのもこのセミナーの先生方です。留学期間中と、ここ１年は海外に行ったり来たりで不参加です。確かに素晴らしいご指導いただきました。以前は年に３回でしたので　参加して良くなり次回の参加までに崩れてまた参加して良くなりの繰り返しでした（ほとんど参加しました）。

ココからの話はたぶん...シークレットですね。バレエ界は狭いので母親が余計な事話すのは娘への影響が心配です。

変形がひどくなる前は特別と言っていいほどのご指導頂けたのですが...。年齢が年齢ですしバレエでは当たり前なのでしょうがセミナーでもやはり目立って”選別”が始まっているようです（なんと表現すれば良いのか難しいのですが）。
治療のNO1の先生（ごめんなさいお名前忘れてしまいましたが）にも１０歳児から相談させていただいていました。
治療の先生に診ていただいたのは...クラスレッスン中に母親は指摘を受けレッスン後呼び出されて説明頂いたのです。それで私は真っ青になりすぐにその日治療の先生に無理にお願いして診てもらいました。が、「何も変形していない。１０歳だしまだまだこれからだからそんなに気にしないで」　と言われました。それでも必死で訴えたのですが「問題ない」との事でした。母親の血相変えた姿が印象が悪かったのでしょうか。何度かセミナー参加するたびに治療の先生方に相談させていただいたのですがあまり真剣に診ていただけなかったと感じています。その日から治療院探しが始まりました。

そういう経緯がありきよ先生のアドバイスをいただいて今どうしようかと考えています。確かにレッスンは素晴らしいのですが壊れた身体の子の切なる思いが届かないようにあります。それでも新たな気持ちで行ってみるべきか...。ごめんなさいせっかくアドバイスいただいたのに悩んでしまっています。

また報告させてください。ありがとうございます。。。
このブログに出会ってから娘はきよ先生のご指導を毎日少しずつ実践しています。 		 

初めまして。おそれいります。

 投稿者：おかあさん  投稿日：2009年 6月13日(土)13時50分46秒 		返信・引用
  バレエ歴１３年の娘１７歳の身体の悩みを７年間抱えています。
ブログを読ませていただいて（３日前にここにたどり着きました）こんなに解りやすく納得がいくものは初めてでした。
よろしければ..大人では無いので申し訳有りませんが少しでもアドバイスいただけませんでしょうか？。例えは悪いのですが藁にもすがる思いで書かせていただきます。

１０歳時に指摘を受けました。背骨が曲がり始めている、土踏まずが少ない、外反母趾なりかけ、骨盤がずれはじめている...等です。その段階ではどの講習会や世界的にトップと言われる先生方に将来を期待されるほど美しい身体でバレエに適していたようでした（母親は一切理解していませんでしたが）。今はその当時の面影も有りません。

ポワントは６歳から、ピルエットは右回りの練習のみで...と後で考えれば原因は解ったのですが。母親はその日から健康に関しての勉強を始め、有名上手と聞けば日本中の病院や整体に連れて行きました。でも部分的な治療はあってもバレエが特殊すぎて答えは見つからないままです。（先日カイロの先生から　足の専門家の紹介をいただきました）

正直母親からすればバレエより健康が大切です。本人はバレエが死ぬほど好きで「短い期間だとしても！プロを目指します」と。最終的には「自分のようにならない教室」を目標にしています。解剖学を学びながら頭では理解している事も多いのですが先生方のご指導とのバランスに気をつけながら、又は身体が思うように動かない　なのでなかなか正確にレッスン出来ずにいます。

今の段階では股関節、肩関節、足首...等　ズレがまたズレを増やしてしまっています。５番に入れるのも難しくなって来ています。進行を抑える事が出来ないものでしょうか。
現在は朝７時半〜夜遅いときで８時早くて５時までレッスン（ジャズやコンテンポラリー等含む）で、時間を見つけてはストレッチ、マッサージ、リンパ、ピラティス、筋トレをしています。

現在の足は　甲高く分厚い、内くるぶし下の筋肉が膨張（陸上の為末選手のような）、外反母趾、指付け根アーチ無し、外くるぶし落ち気味、親指はバネ指（指を動かすと音。引っかかり時々手で外さないと固まって動かない）、内くるぶしからアキレス腱サイドまでに２カ所のしこり／時々痛みが走る。
右腰は盛り上がり、右足は左足より太く短い、腰は引け、肩は上がり（緊張）、肩首凝り、胸骨と骨盤は下がり気味、ハムストリングは凝り固まり、つま先は意識が時折抜けて、首は前気味で骨は直線、こんな感じです（短く書くとオーバーですが）。

何人か似たような事になってしまった方々にお会いした事がありましたが　娘の小さい頃を知っている先生方は驚き悲しまれます（お教室では無く講習会等の先生方です）。指摘されてからというもの必死で健康管理をしてきた私もまさか我が子がそこまでになってしまうとは思っていなかったのです。

きよ先生のご意見をいただけませんか。
どうぞ教えてください。
このようになってしまったダンサー達はどうなっていくのでしょうか？
何か少しでも良い方法は無いものでしょうか？
バレエを辞める、休む以外の方法は無いのですか？

今年１８歳　仕上げの時！後戻り出来ない！と娘は言います。
私は娘の夢を叶えるお手伝いが出来ればと思っています。親ばかです＞＜

詳しく書きすぎて長い文章になってしまいました。ごめんなさい。
どうぞよろしくお願いします。。 		 
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